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3512cc新萄京网址:摆脱拖延症,做行动的巨人

时间:2021-01-29 16:40:17  来源:  作者:姚丹丹  点击量:


    如果说每个人都有自己的缺点,那么大部分人都会有拖延这个毛病。不到最后一个闹钟响不起床,不到最后期限不写文章,这些都是我们生活中关于拖延现象的一个缩影。拖延心理虽然会让人短暂逃避问题,但是问题却会一直存在。同时,随着时间的流逝,不可控的因素随时会出现,让你不能在规定时间里完成任务,最终造成严重的后果。

 
    拖延可能会让你尝到甜头,进而养成习惯。很多人习惯于遇到问题先放一放,放到不得不处理的时候再说。养成这样的坏习惯后,就不容易纠正。拖延的人就像在走钢丝,胆战心惊、争分夺秒,总是试图在最后的时间完成任务,不仅可能影响任务完成的质量,还可能错过任务的最后完成期限。可怕的是,养成习惯后,尝到了拖延带来的甜头,就不会觉得这样做有什么问题,直到恶果的到来。 
 
    富兰克林说:“把握今日等于拥有两倍的明日。”今日事今日毕,当你停止拖延,你会发现问题并没有想象的那么困难。相比于克服拖延带来的不安和焦虑,立即行动的难度可能更小。同时,立即行动可以给自己留下充足的时间解决突发问题,从而提高工作质量。
 
    在日常工作中,常常会出现很多拖延的情况。有的人在接触工作时,因为工作繁重、困难,而选择拖延。当这种情况发生时,克服消极、畏难情绪,就需要消耗不少时间。而及时压抑消极情绪,则能够更快完成工作。
 
    拖延不仅会给自己带来隐患,还会给周围的人带来麻烦。别人可能会因为你的拖延而耽误工作,进而对你的工作态度和工作习惯产生质疑,最后影响你的名声。摆脱拖延症,可以从手边的小事做起,也可以从最棘手的问题做起,只要开始行动,就代表向着目标前进了一步。希望每次在陷入拖延时,我们都可以提醒自己:尽快行动,避免拖延。




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